激走そして筋肉痛

昨日は息子とエントリーしていた親子ロードレースに親子で参加してきました。 先週の雪の影響で一週間延期となっていたのですが、正直先週の雪との徹夜の格闘明けで走ったと考えると延期されてホットしていました。 　普段は全く走ることもなかったのですが、参加すると決まったからには父親としてあまりにもひどい姿は息子には見せられないと、ハウスのパイプの歩いて体幹を鍛えたり、YouTubeで楽に走れるマラソンフォームをひたすらみたり、2週間ほどとりあえず走りこんで本番へ 　やっぱり、大会になると昔のあつい気持ちが沸々と湧いてきて…激走(;・∀・) 最後までしっかりとついてきた息子の頑張りと成長もしっかり実感でき、なんともいい機会でした。 結果は…

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